Si vos cheveux ont toujours été fins, vous le devez à la génétique, mais si vous constatez qu’ils s’affinent avec le temps, les causes peuvent être nombreuses : le stress, des médicaments, l’hypertension, le cholestérol ou l’âge sont des facteurs qui peuvent entraîner ce phénomène.
Les cheveux fins sont généralement plats, fragiles, électriques, avec une tendance à être gras et à fourcher… Bon, on est d’accord, vous n’avez pas tiré le gros lot capillairement parlant.
Mais si vos cheveux fins vous désespèrent, sachez que quelles qu’en soient les causes, vous pouvez améliorer leur état en utilisant des soins capillaires adéquats, et notamment un shampoing spécifique.
Un bon shampoing pour cheveux fins nourrit les cheveux affaiblis, les renforce, les densifie et leur redonne du volume en les rendant plus léger et en décollant des racines.
En complément d’un shampoing adapté à vos cheveux fins, je vous conseille d’utiliser des compléments alimentaires afin de fortifier vos cheveux et invités la chute.
Pour consultez notre article complet sur les compléments alimentaires pour les cheveux, cliquez ici.
→ Mon classement des meilleurs shampoings pour cheveux fins
Je vous ai préparé une sélection de shampoings pour cheveux fins qui, pour la professionnelle que je suis, sont actuellement les meilleurs produits sur le marché.
Mis au point par des experts, ils sont performants et ne vous décevront pas.
Kevin Murphy Plumping Wash – Shampoing densifiant 250 ml
Coiffeur créateur australien de renommée internationale, Kevin Murphy est unanimement reconnu comme un expert de la santé du cheveu. Il a créé plusieurs gammes de produits spécifiques (plus de 30 références) pour répondre à tous les besoins capillaires, avec des ingrédients végétaux de qualité et respectueux de l’environnement.
Tous les produits de cette marque sont vegan, sans sulfates, sans paraben ni d’autres substances nocives, et non testés sur des animaux.
Il vous propose ce shampooing conçu pour épaissir et donner du volume aux cheveux très fins tout en prévenant leur chute.
Parmi les ingrédients, on retiendra la racine de gingembre qui renforce et redensifie, l’extrait d’ortie qui est une source importante d’acides aminés et qui aide à la croissance du follicule, et l’acide oléanolique, qui lutte contre le vieillissement du follicule et fortifie les racines.
Kevin Murphy Angel Wash – Shampoing pour cheveux fins 250 ml
Dans une autre gamme, ce shampoing est particulièrement recommandé pour les cheveux fins fragiles, cassés, gras, abîmés et colorés. Il réhausse votre couleur sans alourdir vos cheveux.
Il nettoie en douceur tout en apportant une protection anti UVA et anti radicaux libres. Il évite la casse et épaissit les cheveux fins.
Sa formule est très riche en ingrédients bénéfiques : des protéines de lait qui contrôlent les frisottis, de l’huile de zeste de pamplemousse, substance astringente qui nettoie en profondeur le cuir chevelu et élimine l’excès de sébum, des protéines d’avoine hydrolysées qui donnent du volume, des extraits de graines de tournesol, qui protègent les cheveux contre les UVA et les radicaux libres, et qui réparent les cheveux colorés, des protéines de blé hydrolysées qui donnent plus d’éclat et de volume, des vitamines A et C antioxydantes, du superoxyde de dismutase, enzyme de protéine qui évite l’odydation de la coloration.
Avec ce shampooing-soin sur mesure, vos cheveux retrouveront rapidement épaisseur, volume et éclat.
Christophe Robin – Shampoing délicat Volume à la rose
Christophe Robin propose ce shampoing délicat Volume au doux parfum de rose.
Il sera parfait pour les cheveux fins sensibilisés, mais aussi pour les cheveux fins colorés.
En effet ce shampoing au Ph Acide permettra à vos cheveux de refermer ses écailles et ainsi limiter l’atténuation de votre couleur.
Vos cheveux seront plus léger, plus brillant et votre couleur sera éclatante.
Fraicheur et légèreté garantit.
Maria Nila Pure Volume Shampoo
Maria Nila est une marque suédoise de produits capillaires, totalement vegan et non testés sur des animaux, qui s’adresse à la fois aux professionnels de la coiffure et aux particuliers.
J’aime beaucoup cette marque aux produits de qualité doux pour les cheveux.
Elle nous propose ici un shampoing pour cheveux fins contenant de la vitamine B5, qui renforce vos cheveux et leur permet de retrouver plus de volume et de maintien, ainsi qu’un complexe de protection des couleurs qui les préserve des UV.
Sans sulfates ni paraben, ce shampooing doux d’une généreuse contenance (350 ml) peut être utilisé au quotidien.
Kérastase Résistance – cheveux très affaiblis 250 ml
Marque du groupe l’Oréal présente dans de nombreux salons, Kérastase produits des soins sur mesure qui se déclinent en plusieurs gammes.
Outre ses produits de qualité, elle se distingue aussi par son engagement environnemental (nouveau bouchon avec moins de plastique, recyclage).
Il s’agit ici du shampooing Bain Force Architecte, qui lave en douceur, soigne et protège les cheveux fins abîmés, cassants et fourchus (état d’érosion 1-2).
Il est composé d’actifs qui, en comblant et en renforçant la fibre capillaire de l’intérieur, rendent vos cheveux fins plus doux, avec une matière renforcée et soyeuse. Les cheveux affaiblis retrouvent progressivement vitalité et souplesse.
Parmi les ingrédients, on retiendra particulièrement le Complexe Ciment-Cylane 3.
Il s’agit de 3 actifs qui agissent ensemble pour reconstruire les cheveux les plus abîmés : l’intra-cylane, molécule organo-minérale qui pénètre en profondeur la fibre pour la renforcer et éviter la casse, la pro-kératine qui injecte de la matière dans la fibre et en comble les micro-altérations, et les céramides, qui sont des lipides spécifiques naturellement présents dans les cheveux et qui assurent l’imperméabilité, la cohésion et la résistance de la fibre.
Kérastase Densifique – Bain Densité 250 ml
Il s’agit d’un shampoing repulpant qui agit sur les racines et sur les longueurs.
Il convient à tous les types de cheveux en perte de densité, et notamment aux cheveux qui s’affinent avec le temps.
Contenant de l’acide hyaluronique et des gluco-peptides, il lutte contre le vieillissement du cheveu et lui apporte densité, substance et tonicité.
Vous retrouvez un cuir chevelu parfaitement nettoyé et tonifié. Repulpés, les cheveux sont à chaque utilisation visiblement plus souples, plus résistants et plus denses.
→ Comment choisir son shampoing pour cheveux fins?
Pour que vos cheveux fins connaissent une réelle amélioration, il est important de choisir un produit adapté et de qualité. De ce point de vue, le critère essentiel concerne bien sûr la formule et les ingrédients utilisés.
Cependant, à composition et bienfaits équivalents, vous pouvez considérer quelques autres critères qui vous aideront à choisir le shampooing pour cheveux fins qui vous convient le mieux.
Les ingrédients
Pour être efficace, votre shampoing doit contenir des actifs qui donnent de la texture aux cheveux (pour redonner du volume), et qui sont fortifiants (pour densifier la fibre capillaire).
Privilégiez par exemple les formules contenant des protéines (de kératine, de blé, de collagène), des acides aminés, des céramides et des ingrédients végétaux.
Les formules au dos des shampoings sont souvent assez obscures, alors n’hésitez pas à regarder les descriptions de produits sur le net : vous y trouverez des détails sur l’action des différents ingrédients.
Comme toujours, évitez les silicones, les sulfates, les parabens et autres produits nocifs ou soupçonnés de l’être.
Si vous souffrez d’allergies ou si votre cuir chevelu est sensible, privilégiez les shampoings sans colorant et sans parfum, et si vous souffrez d’allergies, assurez-vous de choisir un produit sans allergènes tels que les fruits à coque, le soja, le gluten…
Certaines de ces substances sont présentes dans de nombreux shampooings, et ils doivent être signalés dans la composition.
Liquide ou solide
La plupart des shampoings se présentent sous forme liquide, mais les shampooings solides ont le vent en poupe et se déclinent de plus en plus dans des gammes de soins spécifiques.
Ils sont aussi efficaces l’un que l’autre et le choix entre les deux est vraiment une affaire de goût et d’engagement pour l’environnement (le shampooing solide est généralement bio et considéré comme plus écologique).
→ Mes conseils complémentaires
Pour vos cheveux fins évitez les huiles trop riches qui alourdissent les cheveux et les rendent encore plus plats, ainsi que les silicones qui gainent le cheveu et l’empêchent de respirer.
Si vos cheveux sont fins et fragiles, vous pouvez opter pour un shampoing doux et riche en actifs nutritifs, contenant par exemple de la kératine, qui renforce les cheveux fins de l’intérieur et les protège contre les agressions extérieures.
Pour des cheveux fins et secs, je vous recommande également un shampoing à la kératine et/ou contenant des lipides, des protéines et des ingrédients comme la bière ou le miel.
Si au contraire ils ont tendance à graisser, vous pouvez utiliser de temps en temps un shampoing sec qui élimine l’excès de sébum.
Enfin, pour des cheveux sans tenue, un shampoing purifiant/détoxifiant pour cheveux fins sera un bon choix, de même qu’un shampoing booster de volume.
Mais gardez toujours en tête qu’un shampoing, même s’il est très bon, n’est pas un produit miracle, et je vous conseille vivement d’optimiser ses effets avec d’autres mesures.
Par exemple : vous pouvez appliquer un soin spécifique sur les pointes une fois par semaine ou encore utiliser un sérum ou un spray volumateur.
Veillez à ne pas recourir trop souvent aux traitements agressifs et à la chaleur (sèche-cheveux, lisseur, boucleur) et protégez toujours vos cheveux avant, avec un soin thermo-protecteur.
Espacez les lavages le plus possible, surtout si vos cheveux ont tendance à graisser, et rincez-les à l’eau tiède ou encore mieux à l’eau froide.
Enfin, pensez à les faire couper régulièrement (environ une fois tous les 2/3 mois). Cela permettra de les fortifier et de leur donner plus de maintien. Le choix d’un votre coupe est primordial et changera considérablement l’aspect de vos cheveux.
Les cheveux longs, c’est une fausse bonne idée lorsque l’on a les cheveux fins.
Optez plutôt pour une coupe courte ou un joli carré ultra tendance.